-
Kahvaltı yapmayan insanlar hakkında özel bir anlayışa sahip olun “Beş dakika daha, sadece beş dakika daha…” “Aman Tanrım!Yine geç!Ran…” Sabahları hep daha fazla uyumak, işe koşturmak için uyanmak, Kahvaltı hazırlamak için gerçekten zaman yoktu.Bilimsel eşleştirme...Devamını oku»
-
İyi bir kahvaltı gün için size enerji verebilir.Bu nedenle kahvaltı gelişigüzel ele alınamaz, özellikle eve gitmek için okula giden çocuklar, daha ciddi çalışmaları için her gün sadece kahvaltılarını zamanında yaparlar.Sıcak havalarda yulaf ezmesini yoğurtla karıştırmayı severim...Devamını oku»
-
Çevremizde çikolata yemeyi seven insan eksikliği yok ama bazen çok fazla çikolata yemekten endişeleniyorlar, sağlıklı değil, sol sağlıklı, sağ mutlu, gerçekten çok zor.“Kakaolu Polifenol Zengin Çikolatanın Postprandial Glisemi Üzerine Etkisi, ...Devamını oku»
